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中医背部刮痧的方法 推荐2个方法

7个月前 (03-27)中药方剂5






  中医背部刮痧的方法一


  第一步:刮脊柱,美容师站在顾客头位,从颈部发际开始,一手安抚一手刮至大椎骨,使用刮痧板的1/3部位,走到侧边,一手安抚一手刮,一小段一小段的刮至腰部,使用平板刮至尾椎骨;重复十至二十遍;


  第二步:刮两条膀胱筋,从肩筋开始一手安抚一手刮,刮至腰部使用平板刮至环跳,收力打圈;


  第三步:刮肩胛骨缝,由肩颈筋开始弧形刮拭;


  第四步:刮天宗穴,从上向下刮;


  第五步:刮大板筋;


  第六步:刮肋骨缝;


  第七步:刮手臂至手掌(先中间再两侧)。





  中医背部刮痧的方法二


  采用端坐位,或双脚分开,刮颈部正中部位,采用直线刮法,手法要轻,移动速度要慢,从发际向下刮颈背部正中督脉巡行区,刮10-20次即可。


  如果病人偏瘦,颈部肌肉比较少,颈椎骨性凸出明显,可用刮痧板的棱角点压、按揉椎间隙,自上而下每个间隙按压10秒钟左右。然后沿直线刮颈背部。每侧20-30次,由于这里的肌肉比较多,手法力量可以加重一点,由轻渐重,最后3-5次再减轻。


  刮脊柱两侧的足太阳膀胱经巡行线区,用刮痧板的边角刮背部脊柱正中旁开2-4指的区域,从上往下刮拭,每侧刮拭20-30次即可。


  文中小编为大家介绍了两种背部刮痧的手法,需要注意的是,刮痧之后一般都会出汗,但是这个时候不能立即洗澡,否则容易造成外邪入侵哦。》》推荐阅读:背部刮痧会不会导致月经推迟




(责任编辑:吴紫蝶)

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